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陈辰就简单解释了一番：“明劲是注重外在的肌肉力量，需要学会控制全身筋骨皮肉，练的是刚劲。”
“明劲是武道第一个境界，这个境界讲究外三合，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合。所谓外三合，其实也就是要求我们学会完美的掌控自己身体肌肉，把力量传送到刚刚想要的地方去。”
“就比如刚刚我就洋装递出左拳，而左拳的力量传到了右拳，扭腰和扭胯的反转力也全部传到了右拳。”
“不过我没想到我刚才那一下居然就是摸到了明劲的门槛。”陈辰惊喜道。
小蔓似懂非懂的点了点头。
“不过，你究竟是怎么做到的，年纪轻轻就做到了我年轻时一直想做到的事。”吴教练不解道。
陈辰“嘿嘿”一笑。
“当然是先开胯！”
“开胯？”
“对，没错，开~胯，正所谓万事先开胯，要用胯带动全身每一个动作。”
“而且还要开脊，开龙脊与仿生技相结合，最大程度的开发脊柱精确控制与关节活动度，让脊柱化龙，周身游龙，脊柱活了，你也灵活了。”
陈辰语重心长的说道。
吴教练好像明白了什么“感谢前辈指点，我输得心服口服”
“前...前辈？？”陈辰懵逼道。
“哈哈，小学弟，这就不懂了吧，在武道之人眼里，谁实力强，谁就是前辈。”小蔓得意的说着，顺便还想敲一下陈辰的龟...啊不，狗头。
不过被陈辰扒拉开了。“害，学姐连明劲都不知道，竟然还知道这个。”陈辰笑到。
正常来说来踢教练馆的，都是踢馆成功，然后输得教练一般也就没有脸继续待在这里了，就由踢馆成功呢顶替教练位置。
吴教练早就看淡名利了也不看重脸皮啥的，不然也不会叫陈辰前辈，虽然舍不得这里，但是还是打算走了，给陈辰让地方，但是谁知道陈辰让吴教练留下，而且并没有打算要接替吴教练的意思。
“吓死我了，教练，你要是真走了我还真的舍不得呢。”一个男学员笑着说。
吴教练也笑了，不过马上又变得严肃起来，瞪了他一眼。
“那你不是为了职位来的是为了什么啊？”小蔓问道。
“我当然是为了谈生意啊。”陈辰很自然的回答道。
“？？？？？”全场安静。
“一开始找你来谈生意，你说来踢馆，踢完馆之后又来谈生意，你不会是在拿学姐寻开心吧”小蔓说着又要敲头了。
“诶诶，不是，我要谈的是另一件生意。”
“另一件？”
“闫总，我也知道你们基地最近收入不景气。”
“之前叫你别说出来，直接就说出来了，看来小笼包嘴把不住门我知道和谁学的了。”小蔓嘟囔道。
陈辰没听见小蔓说什么，所以还在继续说道。
“所以我有个主意，就是你们雇佣我当教练，当然，只是挂名的，然后你这些学员都可以在荒域里边进我的盟会，我帮你免费带学员，只不过等我要用到这些学员的时候也要保证他们第一时间在场。”
“闫总觉得怎么样？”陈辰笑到。
“额，我觉得这章太长了，4000字了，影响读者观感，还影响推荐票，不如下章再说吧”闫总说道。
“嗯，我觉得也是，那么就麻烦各位投一投推荐票了，感谢各位，我在这里磕头了。”陈辰说着，就跪下朝着屏幕前的你磕了几个头。
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