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星玄大陆是个崇尚修炼的地方，如同地球上的科技让萧宇觉得不可思议，星玄大陆修炼者们的能力同样会让地球人目瞪口呆。
修炼者的资质不同，进入筑基阶段的年岁也不同。筑基阶段是凝聚真元的防御性修行，不仅使人有不同程度的心智开明，肉躯强壮，反应力变快，而且在体外形成强弱不等的罡气罩，若能力足够，移动它能防御外物的袭击。完成筑基后，再加修炼，把控好罡气罩就能让自己进入裸隐状态，能力更精进的时候就能进入全隐状态——隐藏周身两三立方米大小空间的所有物体，虽然还是存在，但如果不去触摸的话，在人眼里看起来就是凭空消失了。当然有一点很重要，那就是能力相差不大的修行者之间，无论他全隐与否，他们相互是能看得见对方的。
只不过所有这些，还只是修炼的初级阶段！
真正称得上修炼者的，是那些穿行者。就萧宇所知，穿行者分为五阶，不过在星玄大陆，五阶穿金者只是传说般的存在。因为在萧宇的认知里，从一般人十五岁左右筑基，到进入全隐状态至少要花上十年，而达到一阶穿行者的，几乎都四十出头了，再往后就更难更花时间。虽说星玄大陆的人能活两百来岁，但实际上，过了七十岁后，修行者的体能基本已经达不到修炼所需要的程度。
所以，三阶穿木者也是寥若星辰，在星玄大陆的七国中，也已是很牛叉的存在——当然，这不包括身居七国之外，千年来安居在翠云山山巅，几乎不问世事的长老会。
萧宇本是星玄大陆罕见的修炼奇才，七岁就开始筑基，十二岁就能全隐，十九岁就修炼到了二阶穿行者，可以随意穿越七国城墙下的土地，进进出出如自家一样方便。他年纪轻轻就做了清泉国的护国战将，在七国纷争中立下赫赫战功，帝王敬重，群臣膜拜，妻妾成群……
但这一切，在他二十岁这年，已经不复存在了。
萧宇一番苦笑后，嚼了几根苦仙草吞了下去。而后起来锁好了门，开了窗户，回到床上盘腿，深深做了几个吐纳后，就开始屏息凝神，进入入定修炼状态……
不多一会儿，萧宇却已是满头大汗，躯体也是疲乏至极！
看来是这副沉重的肉躯拖累我了，大口大口喘着粗气的萧宇如是想道。
这可不行！这样下去的话，别说回到原来的二阶穿行者能力了，就是顺利筑基也不知道要等到猴年马月呢！
他就躺下来，暗暗下了决心，得用最快的速度减肥，给这副沉重的肉躯减赘！
第二天天还没亮，萧宇就起来了。此时裴芝琳还在睡梦中，但萧宇洗漱的声音还是把她惊醒了。
“萧宇，你这么早起床？”
萧宇回过头去，看着裴芝琳说：“嗯，去学校跑步，锻炼下身体。”
“呵呵，是这样啊。那琳姨给你做早饭吧。”
裴芝琳很是欣慰地微笑着，她想不到萧宇终于要开始减肥了。
“不用了……我想去外面吃。”
“那行，吃饱点啊……”
怀揣着裴芝琳给的十块钱，萧宇满脑子却还是她的身影……
到了学校，把书包放到教室后，萧宇就来到了操场。四百米全塑胶的红色跑道，此刻在他的眼里看起来是那么可怕。
但既然已经下定决心，就没有什么能够阻挡的！他稍微热了下身，然后就在跑道上慢悠悠跑了起来，速度奇慢，如蜗牛一般不堪，跑了大半圈后，就已经上气不接下气了。
