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其次，产妇需要注意饮食和休息。在坐月子期间，产妇需要摄入足够的营养和水分，以满足身体的需要。同时，产妇也需要保证充足的睡眠时间，以便身体能够更好地恢复。在饮食方面，产妇需要遵循医生的建议，选择适合自己的食物，避免食用过于油腻和辛辣的食物。
最后，产妇需要注意个人卫生和身体保暖。在坐月子期间，产妇需要保持身体清洁，避免感染和疾病的发生。同时，产妇也需要注意身体保暖，避免着凉和感冒。在身体保暖方面，产妇需要选择合适的衣物和鞋子，保持室内温度适宜。
总之，坐月子的产妇需要注意身体和心理的健康，保持良好的心态和饮食习惯，注意个人卫生和身体保暖，以便更好地适应母亲的角色和生活方式的变化。她不仅要照顾好孩子还要面对自己的新角色新身份，同时还要顾及到心理和身体上带给她的损害。
虽然招娣的心一直属于那种很强大的，但这次生孩子对她的影响也不小，比如生孩子真的很疼，其次家里人也不支持她的做法，尤其他爸一来就数落她，说她给他丢人了，自己对不起赖家的老祖宗，动不动就发脾气看谁也不顺眼，谁说也没用，明知事情发展到今天的局面已经无力回天，总不能不生吧。
其次就是何泰这边，家里人也不知道是什么意思，先是老了一群人给孩子做亲子鉴定，然后就是将招娣爸妈叫过去问话，不知道的还以为是来了什么了不得的青天大老爷呢？搞这么大阵仗。
最后就是身体上的疼痛，刚开始连翻个身都不舒服，更别说上厕所喂孩子了，看到身边的亲人对她是这种态度，招娣真有点后悔自己当初的决定，但好在孩子很健康，何泰也是处处维护她，这也让招娣觉得很是欣慰。
“你打算怎么办？”等做完一系列工作，招娣又回到床上躺了下来，她看这会身边没什么人于是就将问了一下何泰，她一直想和何泰聊聊，结果身边一直有人一直不太方便，这才拖到今天。
“什么怎么办？”何泰故意不回答，饶有兴趣的问。
“你知道我说的是什么？”招娣不耐烦的说。
“这孩子都跟你姓了，我还能说什么呢，你说怎么办就怎么办我都听你的。”何泰看着婴儿床上睡得香甜的儿子，心甘情愿的说。
“嗨，我还真谢谢你啊，谢谢你给我面子也给我家里人面子，可是如果咱们真这么做，那你家里人怎么办呢，我一直没有问你的家庭情况和身世背景，那现在怎么说我们也算是有点牵扯了，毕竟孩子都生了，所以我想问问关于你和你的家庭情况，不知道我有没有这个资格。”招娣说的很谦虚，但心里清楚，如果不尽早把这件事搞清楚，那以后有的是麻烦。
“不是，你说话能不能别这么阴阳怪气的，什么叫有没有这个资格，真是气人。不过我觉得你家人说的也有道理，老一辈的那些思想我想不通，但他们坚持的执念我也在尝试着理解，所以我觉得与其两家人这样僵持着还不如做个顺水人情，我们还年轻大不了再生一个，我愿意了了老人家这个心愿。”何泰有些生气但又认真的分析道。
“哼，我才不要和你再生一个呢，你知道多疼吗？”招娣有些脸红撒娇的说。
“知道，知道，可惜我替不了，我也很心疼。可是我还再想要一个女儿，像你一样的女儿，咱们女儿双全那该多好。再说孩子不管跟谁姓他不都长在我们身边吗，不都是咱们的宝贝吗？没事这事我说了算，你放心吧！。”何泰说着就将招娣揽在怀里，在额头上轻轻吻了一下。
“那你给家里人怎么说，还有这几天来的那些人怎么办，一直被人监视着我觉得很不舒服。”招娣靠在何泰身上说道。
“放心，等你这几天好一点了，我就给我爸妈打个电话，给她们说说我们这边的情况，然后将我们的想法传达给她们，至于怎么办那就不是我的事了，反正我们都是成年人了，有能力决定以后过什么样的生活。还有我是北京人，打小就 在北京军区大院长大，我是当兵的，我家里人也有当兵的，老一辈也是当兵的，这些年生活好了。有人从商有人从政。
我爸在政府部门上班，我妈也是机关单位的，我家里还有个姐姐已经嫁人了，我爸爸那一辈有兄弟四个，我这一辈光堂兄弟就有五六个，我们每个家各行各业都有人，当然负责的地方也不一样，职位大小也不一样，根据不同的行业我把他们分为不同的分支。
刚开始还好，大家都很团结，可随着利益冲出，长辈去世，大家都不像以前那样团结了，有的甚至背后互相陷害，在我看不见的地方做一些见不得人的事，因此我很不喜欢他们那一套，也不跟他们玩。
只要有一家有点新闻，不出一时半刻大家都会知道，然后根据这个新闻进行筹谋划策，看能不能牵扯一方的利益，看自己能从其中捞到多少好处，能牵制对方多久，你说就这还算一家人吗，所以有些事我是真不想给你说，都是一些烦人的事，我家里每天都在面对这样的事，所以当他们知道你的时候，心里很是警惕，这也是为了让你避免变成他人威胁我的筹码。
所以，提前派人过来，保护我们，我前几天已经问过家里人了，这些人就是我妈妈让来的。”
