一日三饭提示您：看后求收藏（仙道实力,复苏文学,www.fusu8.com），接着再看更方便。
“叮，回答宿主，由于体内药力日积月累，堆积众多，难以一次性发挥效力。”
宁纪一听就明白了，体内的药力还是有很多的，只不过刺激了表面的一层而已。
“需要刺激嘛，好说好说，我继续锻炼就是了啊！”
宁纪不怕没有刺激，撸起手袖，再次召唤出誓约胜利之剑，拼命挥斩。
劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等，所有的基本剑术，宁纪全部修炼到位。
一遍、十遍、百遍、千遍！
宁纪似乎不知疲倦，成为了一台永动机，不断挥斩手中的誓约胜利之剑，浑身的衣服湿透了，整个人跟刚从水中打捞出来的一样。
宁纪索性脱去上衣，只穿短裤，甚至觉得还不够，以沙袋，捆绑在腰部，脚腕，手腕等部位，负重修炼。
消瘦的身影，在这座无人访问的院落练习，坚毅而不屈，仿佛化作一道永恒的烙印，留存在天地间。
“喝！”
“哈！”
“呼！”
剑走游龙，锋劈罡风，宁纪每次挥剑斩剑，伴随着大片的汗珠。
动作无比到位，剑术精湛，神之左手刚达鲁夫的效果，让他如同剑术大师附体，所以进步神速。
数个时辰过去了，宁纪丝毫不觉得疲惫，也不觉得饿，体内永远暖洋洋似的，提供能量，滋养血肉。
若是仔细看，可以发现宁纪肉体细微的变化，消瘦的身材，变得结实起来。
每根肌肉纤维，每道肌腱，像是干瘪的海绵，吸收了足够的水分，充盈而饱满。
这变化实在太大了，堪称翻天覆地，宁纪的肌肤不再是病态的惨白，经过一天的日晒，没有变黑，而是一种正常的白，有种玉的质感笑，十分温润。
体型更是“胖”了一圈，之前穿上宽松的衣服，给人感觉轻飘飘的，好像一阵风就可以把他吹跑。
现在看来，不管穿上什么衣服，都是英姿挺拔，给人一种精壮的感觉。
宁纪本来相貌英俊，可是以前身子骨弱，实在是文弱弱的，有点娘。
可是现在，俊朗中透着阳刚之气，丰神如玉！
“这种轻飘飘的长袍大褂的，果然还是不习惯，头发剪短了，还是换一身劲装比较合适！”
宁纪脑海浮现一副身穿劲装，背负阔剑的景象，不由自恋的摸了摸下巴。
“以后仗剑行天涯，也不知道要迷倒多少美女，嘿嘿。”
宁纪笑了一声，然后继续修炼，拼命练剑，结合步伐，以及捆绑在身上的沙袋，尽量达到锻炼全身的效果。
宁纪拿出了狠劲，他足够拼的，像是以铁锤，不断锤炼肉身，刺激药力，然后反补肉身。
血肉晶莹而饱满，血气旺盛如阳！
太阳在天空中划出一道规则的轨迹，日升到日落，月升到月落，鸡鸣一声又一声！
翌日！
宁纪拄剑而立，微闭双眼，下巴微抬，整个人很平静。
院落中飘浮着淡薄的雾霭，草木清新，散发出好闻的味道，叶子翠绿，滚动着晶莹剔透的露珠。
【求推荐票~】
