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‘何谓形神兼备？’
讲的就是，既究形体规范，又求jing神传意。
内外合一的整体观，是太古人类武功的一大优点，也是一个奇异点，是除人类之外，其他种族不能修行的。
什么是内？
是指心、神、意等心志活动和真气等等总的运转：
什么是外？即是，手、眼、身、步等形体活动。
内与外、形与神是相互联系统一的整体。比如久远时代，就曾有一位大师，自创出‘五禽变’，其就是一种模仿‘红目妖虎’、‘七彩神鹿’、‘地熊’、‘太古魔猿’、‘jing卫鸟’五种或神兽，或妖兽，或魔兽的奇妙功夫，这种功法的jing髓就是：‘外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。’
……
一路走来，黄法收益良多，但是更让黄法惊喜的是，不知道是何缘故，他此刻竟有了过目不忘的特殊能力，这让黄法暗自猜想，怕又是因为经过飞升池，池水的改造缘故！
这神秘无比的飞升池，究竟还给我带来了神秘特殊能力了？黄法在心中暗自猜想着，光凭现在发现的这个能力，黄法相信，自己就是现在回到前世所在地，恐怕不用多久，自己就能圆满前世所有的外语遗憾……
再次往前面走着，突然，黄法发现前面已然由一条通道变成了九条通道，每一条通道都是九米宽，看着这标着太古文字，从一至九的，九条通道，黄法未有多想，便是跨入第七条通道之中。
七字，是众多数字之中，黄法喜欢的，没有什么原因，喜欢了就是喜欢了！
对于喜欢的事物或者人，黄法从来都没有什么讲究，他一直就是这样想的，我就是喜欢了，还能咋样？
有咋样也和他黄法无关，脑子是长在我头上的，我在想什么你知道吗？
故而，到现在黄法都养成了一个潜意识！
……
还未走千米，黄法便出了这个通道，来到了神奇的洞天之中，这是一个巨大的山洞，正是这一个山洞，让黄法深深的了解到了，修炼之人常说的那种，一沙一世界，须弥纳于芥子，这个通道不大，也不高，不过出洞之后，却是进入了一个巨大的空间……
黄法目量，发现这是一个‘长宽高’大约是千米的空间，其中有着无数个仿若是蜂窝般的细小山洞，虽说是细小，但是等到黄法走近，却是发现，仍是一个三米高许山洞，黄法随意走进其中一个，信手两、三步，在墙壁之上，黄法便看到一行行古文，散发着淡淡光辉，一股冰冷的气息散发开来，让黄法现在的身体都感觉到了些许冰冷……
开头介绍……
‘吾乃天寒真人，一身功法，过于冰寒，吾之功法，虽不是人族巅峰功法，却也不俗，故而留下，以待有缘人……’再之后，黄法就快速的扫过，强行记于心中……便转身离开，进入其他洞穴！
……
