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武当太极
武当太极拳
无极阴阳分两旁，阳极复阴开四方，
立覆阴阳双向掌，逆缠至胸挂两厢，
阴阳合闭行顺迹，一引一推见短长。
阴锁阳翻密不透，转掌为锤击颈后，
阳探阴领万变理，脚下虚实怎猜就。
倒转阴阳随肩走，抽侧连环不绵休，
两仪拳打棚劲克，单鞭化落断桥头。
欲走乾阳无极道，有刚有离有虎伏，
无形无象无分拿，中宫中卸中无样。
武当太极剑诀
冲虚自然，以慢打快，
以静制动，後发制人。
无极而生，阴阳之母。
阴阳相济，方为懂劲。
纯以意行，形神合一，
圆转贯串，滔滔不绝。
气之所至，意之所动，
内外双修，无我无招。
武当纯阳无极功
纯阳之精粹，柔弱胜刚强。
三步四法功，黄泥阴手掌。
祖师传大道，法简势坚刚。
沉静好深悟，功成神意扬。
玄都有法传三界，广渡有缘以证真。
真隐大千传法相，法逢盛世现真魂。
大道本来至简易，一诀便知妙中玄。
