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一部武技，在不同的人手里，就可以发挥出不同的威力。
武者身体越强大，自身加持在武技上的力量越大，武技爆发出的威力，自然也就越强。
身体，是一切修行的根本。
自身强，才是真的强。
简而言之，巨石和瀑布的作用，就是压缩真元。
何为压缩？
压缩，就是将身体内的每一丝真元，都压榨出来，不断锤炼皮肤。
巨石的重力，瀑布的冲击，这两种力量加在一起，起码也有五千斤的力道。
如果是一般人这样的修炼，恐怕，早就坚持不住了。
可是，叶云保持这种姿势，已经有一个小时了。
“坚持，坚持，一定要坚持，决不能放松。”
叶云不停的给自己打气。
不管做任何事情，勤奋、努力、坚持和天赋，都是必不可少的条件。
叶云知道，叶家的家族比试，还有一个多月，就要开始了。
他的每一分，每一秒，都是异常珍贵。
因为，叶云要在家族比试中，打败叶宁，夺得比试的冠军。
酸麻，疼痛，肿胀，这是叶云现在唯一的感觉。
他的两条胳膊，就像是断掉了一样，酸痛之极。
但他还是，咬牙坚持着。
一丝丝黑色的杂质，顺着叶云的皮肤，被排出体外。
渐渐的，叶云可以感觉到，随着瀑布的压力，他身体的皮肤，变的比以前更加凝实，犹如一个黑色的精铁。
一个小时过去了，又一个小时过去了……
从太阳初升，一直到太阳落下，叶云整整坚持了十二个时辰。
噗通！
叶云扔下身上的巨石，对着小妖狐说道：小白，天黑了，我们回去，明天继续来修炼。
小白，正是叶云给小妖狐起的名字。
因为，小妖狐的皮毛，一片雪白，因此，叶云便给它起名小白。
唧唧！
小妖狐欢快的叫唤一声，然后跳上叶云的肩膀。
一人一狐，趁着夜色，向着大罗城的叶家赶去。
……
第二天，叶云又早早的离开叶家，和小妖狐一起，来到青玄山脉修炼《鱼龙变》。
第三天……
