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加入Red velvet后的训练同练习生时期有了较大的改变，个人能力的保持和提升依旧重要，但和欧尼们一起练习发表过的两首主打曲目，做到舞蹈动作统一也成为了新忙内们的必修功课。同时也因为加入了两名新成员，歌词的分配还有队形的编排上都会有很大改动。
“哎一古，我们忙内们都学过编舞吗？”涩琪以为两首曲子要从头开始教两个孩子，没想到她们单独跳得还挺不错的。
“是的，我和欧尼一起学过。”椰梨很开心能得到团内ace的称赞。
温蒂：““那接下来就简单多了，我们统一一下动作，然后记熟队形就好了。”
本以为会是很容易的事情，但较多变换的走位路线，两个新人还不能一下子适应，再加上不简单的舞蹈动作，六个人的团体配合就显得有些手忙脚乱。
“停一停！”涩琪关掉了音乐。
出错较多的苏以楠和金艺林紧张地看着脸色有些不好的欧尼。涩琪看着两个孩子不安的神情，无奈地表示：“这是我们第一次配合，不顺利也可以理解，你们不要用这么惊恐的眼神看着我，我不会骂你们的。”
“是啊，我们涩琪最好说话了。”艾琳拿起一瓶水坐到了地板上，招呼着成员们“来，坐下来歇一会儿。我们把路线再核对一次。”
“没关系的，多练习就好了。”啾一喝了口水，拉着苏以楠坐下。那边温蒂也安抚着椰梨。
毕竟拥有着多年练习生经验，在欧尼们的帮助下苏以楠和金艺林很快适应了成员们的节奏，默契配合着完成了舞蹈编排和走位。
冬日里的某个上午
红毛团成员围坐在蓝天白云练习室里看着刚刚收到的视频。这是她们即将回归的两首主打歌曲的编舞视频。
此前公司通过经纪人向她们传达了会在3月回归的消息，这张名为《Ice Cream Cake》的专辑是她们的首张迷你专辑，共收录六首歌曲。其中的双主打曲《Ice Cream Cake》和《Automatic》拥有着完全相反的曲风。
主打曲《Ice Cream Cake》中加入了神秘的音乐盒作为背景音乐的电子流行曲的设计，并填写了甜蜜爱情充满活力的歌词；而《Automatic》则配合着被人所吸引时的心情，加入了柔和旋律的Urban曲风。
她们现在正在观看的《Ice Cream Cake》的编舞的特色是犹如用手指浅尝冰淇淋蛋糕动作和擦拭嘴角残留的冰淇淋蛋糕的动作来体现组合独有的甜爽魅力。《Automatic》编舞风格则完全相反，由魅惑而又强调女性化的舞蹈动作组成。
“歌曲的旋律很轻快，很有中毒性，挺抓耳的。”这是苏以楠看完视频后的第一感觉。
“嗯，舞蹈的编排上也很有特色。”领舞担当的涩琪评价道。
“对对对，就是这个擦拭嘴角的动作！”椰梨说着，立马站起来演示一遍。
温蒂：“Yeri真的很有干劲哦！”
啾一：“有点迫不及待想练习了。”
艾琳：“孩子们，这次我们好好加油吧！Fighting！Red velvet fighting！”
“Fighting！”＊6
度过了对于新曲的好奇期，反复的舞蹈练习和唱功训练让成员们变得渐渐麻木起来。苏以楠现在只要一听见两首主打歌曲的音乐，就会立刻停下手里的事，自动地合上音乐开始跳编舞，椰梨和几位姐姐也差不多是这个情况。
而调皮鬼金椰梨喜欢在练习休息期间突然放出音乐，看着成员们条件反射似的动作，笑得很欢。随后在欧尼们：“呀！”的愤怒声中，吐吐舌头，灰溜溜地关掉音乐。但她对这件事乐此不疲。
回归在即，新年的到来似乎也不能缓和成员之间紧张的练习氛围。年初休假两天后，全员全部回到宿舍投入了回归的训练。苏以楠也在这两天里充当中韩空中飞人，没有一刻停歇。
由于加入了新成员，组合内的担当也发生了变化，椰梨接替啾一成为了忙内，苏以楠成为了队里新加入的vocal成员。由于出道时原成员每个人都拥有各自的代表色定位，所以最终敲定了新成员苏以楠的代表色是紫色，椰梨的是橙色。
回归在即，经纪人对于成员们的身材管理也上了心，连一向体型偏瘦的涩琪也被要求减肥，成员们每天大量的训练再加上严格控制的饮食，这段时间过得尤为痛苦。
