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“啪！”这时候江龙一脚踹向了林福，说道“喂小子，赶紧起来换衣服开始训练了。““嗯？！好！”林福先是一怔，然后笑着应道。
傍晚5点，夕阳西下，“呼呼！！呼呼！！”四个人就这样开始在沙滩上开始跑步训练。
“呼。。。呼。。。我靠怎么跑的这么快，沙滩是很难跑的。”只见这时候江龙三人就像打了鸡血一样跑得非常快，林福被远远甩在了后面，心中十分郁闷。
“诶！？”这时候林福发现江龙三人每每经过一群比基尼美女的时候，都会放慢脚步，然后猥琐地看着她们得屁股。
“难道说他们就是为了看妹子得屁股所以才跑的那么快的。”林福开始有些鄙视他们。
“啊前面的更棒！”这时候左飞大喊了一声，三人又加快了步伐朝着新的猎物跑去。
“真是的这些人什么时候才能认真点啊！”林福忿忿不平的想到。
愉快的时间总是很快就过去，转眼就天黑了，四人收拾了下行李往合宿地点走去，当然苦*的活还是林福来干，林福又是独自背着四个人的行李在后面气喘吁吁的走着，好在合宿点不远，不然林福就要活活累死了。
晚上八点林福一行人终于来到了合宿地点，他们首先来到来练习室，一来到练习室，林福就如释重负的趴到了在地上。
“嗯，不错，来先练上五回合。”这时候江龙严肃的说道。
“啊！赶跑完步啊！”林福练练叫苦但也无可奈何，只好开始练习，大概到了九点众人才停止了练习来到了寝室准备休息，“哎！第一天真是太兴奋了所以有些练习过头了。”来到寝室后左飞淡淡的说道。
“你在说什么啊！今天才第一天。”江龙不屑的说道，显然他还精力十足。
“啊，终于可以睡觉了。”林福是最累的一个，这时到了寝室他身子一软瘫倒在了地上。
次日上午，众人按部就班的展开了训练，林福被安排和齐胜进行对打，因为齐胜也擅长打快拳，所以最适合当林福的陪练。
“哦哦怎么了你这样是躲不过冷飞的快拳的。”只见这时候场上的林福处于一个挨打的状态，面对齐胜狂风暴雨般的进攻，林福接二连三被击中了要害，于是齐胜嘲笑着说道。
“那家伙不擅长打技术型啊！”江龙看到这一幕后淡淡的说道。
“嗯，他不是打倒过丁战吗？”听到江龙那么说，左飞不解的问道。
“理论上来讲，技术型选手不一定考速度取胜的，丁战是以速度取胜，先来开距离再发起攻势。”江龙严肃的说道。
“喂林福！”江龙叫住了林福，“依照你现在的状况对付冷飞，你没有一丝胜算。”
“嗯，怎么会？”林福不解的问道，他绝得就算有差距也不会差那么多啊“因为你的拳击有个很大的缺点。”江龙严肃的说道。
“嗯！严重的缺。。。。。点”听完之后林福脸色立刻就变了。“那么到底是什么严重的缺点？”
“听好了你的缺点就是这个。。。”说完江龙抬起了脚。
“呃，脚尖！”林福略有所悟的说道。
“对就是脚尖！脚尖对于拳手来说和拳头一样都是很重要的武器，而你的脚尖很弱，就说明你的定力还不够。”江龙认真地说道。
“呃！？和拳头一样重要！”林福陷入了沉思。
“喂！江老师！”这时候左飞打断了他俩的谈话喊道。“那个我认为林福攻击腹部的力量已经很大了，加入能增强脚尖移动速度的话，会更厉害。”
“你说的很对，但是也要看对手，她现在左右两脚的平衡还不够。”说完江龙有看向了林福严肃的问道：“你认为左右脚之间的平衡点在哪呢？”
“呃！是脚尖！”林福考虑了一会然后脱口而出。
“没错就是脚尖，无论是出拳还是躲避都是从脚尖开始，所以说你的脚尖太弱了，平衡力不足，所以所有动作才一步一步的慢慢来，冷飞的出拳比齐胜要更快，所以你要练好脚尖。”
“嗯！？怎么了。”这时候江龙看向林福呆呆地站在那于是问道。
“嗯，没什么，龙哥真是太厉害了，只看了下训练就能指出这么多问题了。”林福挠了挠头笑着说道。
“不只是训练，昨天的跑步你不是也跟不上？那就是因为你根本不够用力的缘故，在平时的路面是看不出来的，在这种沙地就看出来了。纳！如果你的脚尖可以变成这样你就可以毕业了。”说完江龙又抬起了他的左脚。
“嗯？！”林福定睛一看然后说道“好多死肉！”
“嗯刚开始是水泡，破过几次后就变成了这样了。”江龙骄傲的说道。
“哦！”看着江龙的脚林福陷入了沉思，而后的一段时间里，林福反复去琢磨如何才能找到平衡的重点，如何才能练到江龙那样，正当他百思不得其解的时候，这时候齐胜向他走了过来。。。。。。
本章完
