宅居士提示您：看后求收藏（系统之公主,复苏文学,www.fusu8.com），接着再看更方便。
第二天。
五点不到，俞琅就挣扎着从床上起来了。
为了避开昨天见到的那个老者，他特意换了一个地方进行晨练。
还是易玄桩，和第一次相比，多坚持了三十二秒，一号记的时，绝不会出错。
或许是错觉，这次站的时间更长，效果却没有第一次那么好，想了半了没想出什么结果，俞琅只能把原因归结到“抗药性”上......练的多，身体渐渐适应，效果自然就降下来了。
“警告，宿主身体指数低于警戒线百分之七，请在一小时内补充足够的蛋白质以及能量物质......”
一号突如其来的电子声音吓了俞琅一跳。
“一号，我知道了，解除警报。”
练武会极大的消耗身体内的各种物质能量，补充这些物质能量最好的办法......就是吃，吃大量的高热量，高蛋白质的食物，比如肉类、脂肪。
一般来说，业余级武者一天消耗的食物约是普通人的二到五倍，这是不进行锻炼的情况，如果进行锻炼，消耗会更多。
除了吃还有其他补充身体能量的方法，比如，一些滋补性的药剂......这些药剂一般用到的药材大都十分珍贵，不是真正的豪富之家根本承受不住。
话说《易玄大七势》有配套的药剂，俞琅也曾想过配一副出来试试，但是......看看药剂的配方，白龙骨两根、五叶青阳花三朵、金水草七根、七型基因稳定剂一支......
最后，俞琅悟了，这全TMD是外星药材啊！还有那个什么鬼基因稳定剂......这让他配个球！
他一气之下，跑到大鹏武馆食堂买了三十多个大肉包，这里的肉包比外面便宜，肉又多，很是符合他这个穷鬼的需求。
啃完大肉包，已经八点多钟，洗完手，俞琅急冲冲赶到最大的训练室。
第一次正式上班，怎么也得给领导留个好印象不是。
“刘大哥，早。”
俞琅看看墙壁上的挂钟，暗中松了口气，还好，离上班时间还差几分钟，没迟到。
刘全微笑着应了一声，说道：“今天你第一天上班，没有给你安排陪练任务。等会儿让人带你熟悉下场地，然后去武者交流协会把陪练人员等级证书给考了。”
“武者交流协会？”俞琅不解，昨天晚上他上网查过，武者交流协会只是一个民间机构，和XX同好会一个性质，怎么就有资格评定陪练员的等级。
看出俞琅的不解，刘全没有多说，只是提点了一句，“本市在册的职业级武者中，九成加入了武者交流协会......”
俞琅恍然，就像穿越前那些个什么演员协会，文学协会，不是官办，却因为圈子里诸多大佬加盟，就有了和官办相差无几的权利，这个武者交流协会线走的显然也是这个路数。
........
文琴街1号，这是一栋四十九层的高楼，算是整条街最高的建筑。高楼顶部，武者交流协会G市分会几个鎏金大字嵌在外墙上，字很大，颜色也十分显眼，便是隔着几条街，也能一眼看到。
“这整栋楼都是武者交流协会名下的产业，”蒋青是大鹏武馆的工作人员，负责带俞琅过来进行陪练员考核，“除了一些考核项目，武者交流协会还与多家知名商家合作，开发了一系列武道用品......你有时间的话不妨来看看。”
乘坐电梯到十楼。
“小俞，这些资料你先填一下。”
蒋青递过一张A4大小的报名表，这是他刚才找武者交流协会工作人员要来的。
俞琅接过报名表，先是大致看了下，发现没什么问题，一一填写完。
武者交流协会工作人员效率不错，三、五分钟，报名表便放到了审核人员的桌子上。
